معرفي مطالب جالب با لينك منبع
معرفي مطالب جالب با لينك منبع

خريد اينترنتي گوشت

 

دانشمندان در تحقيق جديد دريافته اند در رژيم هاي غذايي به جاي استعمال از نان از گوشت به كارگيري شود كه نيز طول عمر اكثر و نيز سالمي افزايش يابد . اين نظريه جديد بر خلاف نظريه هاي پژوهشگران اين تامل را ايجاد مي نمايد احتمال دارد يك رژيم غذايي كم پروتئين و پر كربوهيدرات، براي ارتقاء ارتفاع قدمت و پيكار با چاقي مفيدتر باشد .

مطلب آن‌ها كه در ژورنال علمي Cell Metabolism منتشر شده، تصوير واضحي را از نقش هورموني به نام Fibroblast Growth Factor 21 (FGF21) تعريف مي‌نمايد . اين هورمون اصطلاحا به آبشار جواني شناخته شده و عمدتا در كبد توليد مي گردد . 

مطالعات قبلي پي نشان داده‌اند كه هورمون FGF21 در كاهش اشتها، متعادل كردن سوخت و ساز بدن، تقويت دستگاه ايمني و افزايش ارتفاع قدمت نقش مهمي داراست . همينطور اين هورمون كاربرد درماني براي ديابت نيز دارااست . ولي درباره اين كه اين هورمون در بدن ما به چه شكل ترشح و آزاد مي‌شود، داده ها مقداري داريم .

درحال حاضر پژوهشگران كالج سيدني پي برده‌اند كه رژيم‌هاي غذايي مالامال كربوهيدرات و ناچيز پروتئين بهترين شيوه براي ارتقاء تراز FGF21 در موش‌ها هستند .

«سامانتا سولون»، نويسنده مهم اين مطلب مي‌گويد: «عليرغم محبوبيت رژيم‌هاي غذايي سرشار از پروتئين، تحقيقات ما نشان ميدهد كه با ارتقاء سن، دقيقا برعكس آن براي ما اثرگذار مي‌باشد . يعني رژيم غذايي قليل پروتئين و لبريز كربوهيدرات براي سالمي ما در سنين فراتر و ارتقا ارتفاع عمر بيشترين نتيجه را داراست .»

«افزايش اندازه هورمون FGF21 به تعادل في مابين پروتئين و كربوهيدرات بستگ8C دارااست و اين تعادل نيز براي در دست گرفتن مقدار اشتها نسبت به پروتئين اهميت داراست .»

اين يافته‌هاي تازه دانشمندان را يك گام به طريق ساز و فعاليت FGF21 نزديك‌تر ميكند و شيوه استعمال از آن به اشخاص كمك مي‌نمايد كه بخش اعظم عمر كنند و زندگي سالم‌تري داشته باشند .

در اين تحقيق ۲۵ رژيم غذايي با اندازه پروتئين، كربوهيدرات، چربي و محتواي انرژي مختلف روي موش‌ها آزمايش شد .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۴۷:۲۱ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

 چرا سئو در مشهد

مردم در پروژه‌هاي منشا گشوده مشاركت مي‌كنند؟ پروژه‌هاي نوشته باز:توسعه‌ي اوپن سورس، آينده‌ي قابل انعطاف افزار است، و اين خبر خير براي ما و شماست چرا كه نرم افزارهاي مرجع گشوده معمولاً بدون‌پول عرضه مي‌شوند و البته استفاده از آن‌ها، به اين ياد كه بعيد ميباشد كدهاي مخرب باطن آنان جاسازي شوند، امن‌تر مي‌باشد . ولي چه چيزي گسترش دهندگاه را به اعطا كردن كد متقاعد مي‌كند؟ در كل تاليف كد، وقت كافي، تلاش و خبرگي مي‌طلبد . درست است كه توسعه دهندگان اوپن سورس نيز مي‌توانند درآمد داشته باشند، البته شيوه هاي درآمدزايي از طريق برنامه‌هاي انحصاري آسان‌تر ميباشد . در ادامه مطلب ولي خوا‌هيم اظهار كرد كه چرا مردمان عشق و علاقه دارا هستند در پروژه‌هاي مبداء باز مشاركت داشته باشند .

تجربه‌ي 

برنامه‌نويسي زيبايي پروژه‌هاي منشا باز اين است كه هر كسي مي تواند كد به پروژه اهدا نمايد . ولي كه اقدامات ضروري براي دوري از سوءاستفاده چهره قبول مي كند و كدها صرفا آن گاه از تأييد رهبر پروژه اعمال مي گردند . اصلي نمي‌باشد كه چه كسي كد را نوشته، بلكه آن چيزي كه اهميت دارد،‌ كار كردن كد مي باشد . 

همان گونه كه توقع مي رود بخش اعظمي از برنامه نويسان متوسط رغبت به كاوش پروژه‌هايي كه برايشان ديدني مي باشد و ارزيابي جاهايي كه مي‌توانند تغييراتي را در آنان اعمال كنند، دارا هستند . به تيتر نمونه بخش اعظمي از پروژه‌ها از ابزاري براي پيگيري باگ‌ها و مشكلات برنامه‌ها استعمال مي‌كنند . اين مشكل‌ها از موارد مضاعف معمولي تا مورد ها بي‌نهايت پيچيده متغير ميباشد . در سود هنگامي كه خبره‌ها در حالا رفع مشكل ها مهم هستند، تازه‌كارها ميتوانند دستي به رمز و گوش موارد ابتدايي بكشند .

تجربيات كسب گرديده در يك پروژه‌ي مرجع گشوده مي توانند بسيار راه‌گشا باشند . 

مزاياي 

سه گانه‌ي اين راه و روش عبارتند از: 

به كارگيري 

مؤثرتر از بازه با اعتنا به اين كه مشكلِ باگ‌هاي متفاوت به رخ موازي حل مي‌شود، كاردان‌ها 

در چرخه‌ي گسترش نرم افزار به راحتي باقي مي مانند چرا كه نياز نمي‌باشد وقتشان را صرف حل مشكلات معمولي و اما زمان‌بري كه پيش مي‌آيد، كنند، تجربيات ارزشمندي را كسب مي‌كنند فارغ از اين كه خطري متوجه كسي كنند . 

در اصل اگر شما يك برنامه نويس تازه‌كار ميباشيد و دست كم يك سال يادگرفتن برنامه نويسي محكم و مشقت بار ديده‌ايد (حتي در صورتي از خودآموزها استعمال كرده باشيد)، اهدا كد به پروژه‌هاي اوپن سورس قادر است راهي براي يادگيري سريع‌تر گويش برنامه نويسي باشد .

يك 

رزومه‌ي عالي دست و پا كنيد مسير شغلي توسعه و گسترش دهنده‌ي منشاء باز در جايي از مرحله‌ي «كسب تجربيات» به «مهارت‌هاي ويژه» ارتقاء مييابد . درصورتي كه به دنبال عمل مي‌گرديد، اين سرمايه‌ي كسب شده‌ي شما جاي يك رزومه‌ي عادي را نمي‌گيرد اما تكميل كننده بسيار خوبي خواهد بود . 

هر خط كدي كه شما به يك پروژه‌ي منبع باز اهدا مي‌كنيد، در دسترس عموم قرار مي‌گيرد . هر چقدر عمده كد اهدا كنيد، پروژه را بخش اعظم صورت مي‌دهيد . اگر پروژه در ادامه غالب شود به نتيجه شما خواهد بود و اگر پروژه باخت بخورد، كارداني، شم‌ كاري و خبرگي شما را در هر اكنون به نمايش خواهد گذاشت .

داشتن يك رزومه‌ي عالي مي‌تواند آينده‌ي شغلي شما را پايين تأثير مستقيم خويش قرار دهد . 

هنرمندان به گزيده‌ي آثار خويش هنگامي كه به دنبال شغل جديدي مي‌گردند، اشاره مي‌كنند . نقاش‌ها آثار ويژه‌ي خويش را زماني كه به دنبال مشتري مي گردند به سناريو مي‌گذارند، و بازي در زمين برنامه نويسي هم طبق همين روال در درحال حاضر پيشروي هست . دست كم در برخي جهات اين‌گونه مي‌باشد . 

در صورتيكه در اكنون مصاحبه با يك كمپاني بين‌المللي هستيد، كه از سيستم‌هاي سابق مانند كوبول، فورترن استعمال مي‌كنند، اين پشتوانه‌ي توسعه و گسترش مدرن، به كارتان نخواهد آمد . البته در حالتي كه شما ابزارهاي مرتبط با Django را توسعه داده‌ايد و براي منزلت توسعه‌ي بك‌اِند مذاكره مي‌شويد، اين حمايت كننده مطمئناً به شما كمك خواهد كرد .

در فيض اگر شما يك پشتوانه‌ي حرفه‌اي براي شغل برنامه نويسي مي‌خواهيد، يكي از دلايل بزرگي كه شما مي بايست به پروژه‌هاي مرجع گشوده امداد كنيد، همين است .

به كارگيري سئو در مشهد

از محصول بگذاريد اينگونه فرض بگيريم كه شما يك برنامه نويس فراوان مشتاق و البته آزمنديد كه از ابزارهاي متفاوت اوپن سورس در گزيده از جريان كاري استعمال ميكنيد . شما شيدا اين ابزارها هستيد و به آن ها ايمان داريد و چه بسا تصور اين كه به ابزارهاي ديگري فكر فرمائيد برايتان ممكن نمي‌باشد . ولي يك روز به يك باگ يا اختلال اصلي برمي‌خوريد كه فعاليت شما را مختل مي‌نمايد . 

در زمينه قابل انعطاف افزارهاي انحصاري به معناي حقيقي ديگر هيچ راهي نخواهيد داشت، اما كه مي توانيد يك درخواست براي رفع مشكل به كمپاني توسعه‌دهنده ارسال نمائيد و اميدوار باشيد كه يك وصله براي آن نقص‌ به سرعت ساخته و آماده‌ي ارائه شود ولي تضميني وجود ندارد . در اصل حل شدن اين مسئله مي‌تواند ماه‌ها (يا شايد سال‌ها) مقطع چيره شود . نجات شما از اين حالت تنها ذيل سايه‌ي لطف شركت موضوع حيث امكان‌پذير است .

برنامه‌هاي مبداء باز امكان تغيير‌و تحول كد، بهبود و كامپايل مجدد را براي شما فراهم مي كنند . 

ولي در پروژه‌هاي اوپن سورس ميتوانيد كدها را مرور كنيد و ايراد را بيابيد و در غايت در صدد رفع آن برآييد . بعد از آن آن را براي خودتان دو جايگاه كامپايل فرماييد . يا اين كه حتي اصلاحيه‌اي براي حل اختلال توليد كرده و به رئيس پروژه بفرستيد تا بعد از ارزيابي در رخ تأييد وصله‌اي توسط آن توليد گرديده و تمامي يوزرها از آن منفعت ببرند .

اين روند ممكن مي باشد چند روز يا هفته طول بكشد البته به وضوح خوب تر از چيزيست كه در نمونه‌ي انحصاري اتفاق ميفتد .

مبلغ 

فرهنگ اوپن سورس باشيد يكي از مطرح ترين دلايلي كه افراد به پروژه‌هاي مبداء گشوده ياري مي‌كنند، فلسفه‌ي آن ميباشد . قضيه كاملاً روشني مي‌باشد اما در‌حالتي كه شوكه شديد ضروري مي‌باشد بدانيد كه بسياري از توسعه دهندگان به اين ايدئولوژي باوري راسخ دارا هستند . در صورتي‌كه هر كسي به نظير ما اوپن سورس گونه تاءمل كند عالم جاي بهتري براي زندگي خواهد بود . اين راستي كه هر كسي قادر است يك پروژه را فورك كند قابل تقدير است چرا كه سبب ساز بوجود آمدن رقابت و ابداع خواهد شد .

فلسفه‌ي در پس توليدها اوپن سورس، گسترش دهندگان را مشتاق به حركت در جهت آن ميكند . 

به عبارت ديگر اين اشخاص به پروژه‌هاي اوپن سورس امداد مي‌كنند چرا كه آنان از اين كار لذت مي‌برند . اوپن سورس نام‌و‌نشان آن‌هاست و آنان به صورتي زندگي مي‌نمايند كه اعتقاد دارند راه و روش و شيوه درستي مي باشد . و اتفاقاً راه و روش و روششان هيچ مشكلي ندارد .

مضاف بر آن، با اهدا به پروژه‌هاي اوپن سورس، اين اشخاص با اشخاصي هم‌سو و هم‌فكر خود همكاري مينمايند . مذهب، كليسا داراست و بسط دهندگان منشا گشوده پروژه‌هاي اوپن سورس را دارا‌هستند . اين مشايعت يك برهان بزرگ براي مشغول شدن در يك پروژه‌ي اوپن سورس مي‌باشد .

چه‌گونه 

جبران كنيم؟ اين مورد كه صرفا راه و روش ياري به جامعه اوپن سورس كد نويسي نميباشد يك دستور بديهي است . كد اما كه اصلي هست ولي طرق ديگري براي پشتيباني وجود دارد كه اتفاقاً قضيه استقبال گسترش دهندگان واقع خواهد شد . شما روزانه از يك برنامه براي استعمال فردي يا تجاري، منفعت مي بريد و عاشقانه عمل با آن را دوست داريد . اين برنامه معاش شما را تغيير و تحول داده ميباشد و مي‌خواهيد به نحوي اين محبت آن را جبران كنيد، ولي تجربه‌ي كدنويسي نداريد . چه كاري از شما برمي‌آيد؟ كادو دادن مدام يك گزينه‌ي مطلوب به نظر ميرسد . يك هديه‌ي روستا دلاري مي تواند چند فنجان قهوه و يا اين كه يك ريلكس ماءالشعير شود . با اهميت نميباشد كه اندازه‌ي اين هديه چقدر كوچك است چرا كه هرچقدر هم قليل باشد، بازم هم به عمل ميايد .

هر كسي مي تواند با دقت به توانايي‌هاي خويش به پروژه‌هاي اوپن سورس امداد نمايد . 

اوراق نيز يك زمين بازي ديگر براي كساني مي‌باشد كه ميخواهند به توسعه‌دهنده كمك نمايند . اين ورقه ها دربرگيرنده نوشته‌هاي فني نظير راهنماها يا دانشنامه‌هاي اجتماعي مثل ويكي‌ها مي باشند . براي مثال يك يادگرفتن گام به گام مي تواند به توسعه‌دهنده ياري نمايد تا او تمركزش را بر روي كد زدن مراقبت كند .

بقيه پشتيباني‌ها نظير بومي‌سازي نرم‌افزار، ترجمه اينترنت سايت يا اين كه يك معرفي بي آلايش براي كالا در يك گفتگوي ابتدايي مي‌تواند اثرگذار باشد . آيا شما به يك پروژه منبع باز تا به حالا امداد كرده‌ايد؟ در چه حدي؟ در حالتي‌كه نه، چه چيزي شما را متقاعد مي نمايد تا به آن كمك كنيد؟ نظرات خويش را با ما در دربين بگذاريد .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۴۳:۳۲ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

 

و كار با گوگل وبمستر تولز آموزش ايجاد پوشه robots .txt سئو در مشهد

و كار با گوگل وبمستر تولز پوشه robots .txt چيست:فايل robots .txt يك پوشه متني مي باشد كه در اينترنت سايت قرار داده مي شود و به موتورهاي جستجو گفته مي شود كه كدام نصيب هاي وب تارنما براي موتورهاي كاوش قابل دسترس مي باشد و كدام نصيب هاي وب وبسايت قابل دسترس نمي باشد .

فولدر robots .txt به معناي اين نمي باشد كه موتورهاي كاوش ملزم به رعايت مقررات مو جود در آن مي باشند برخي اوقات موتورهاي جستجو از اين قوانين پيروي نمي كنند . ولي پوشه robots .txt يك عدد از روشهايي مي‌باشد كه مي توان ورود موتورهاي كاوش به وبسايت را كنترل نمود .

اين موضوع براي وب وب سايت ها زياد كليدي مي باشد با توجه به اين‌كه موتورهاي كاوش بارها و بارها به اينترنت تارنما مراجعه مي نمايند به كدام قسمت هاي سايت دسترسي داشته باشد و به كدام قسمت هاي تارنما دسترسي نداشته باشند و در برخي وقت ها اطلاعات حساسي در اينترنت وب سايت ها وجود دارد كه موتورهاي كاوش نبايد به آنان دسترسي داشته باشند كه يكي از روشهاي در اختيار گرفتن دسترسي به كارگيري از فايل robots .txt ميباشد .

ساختار فولدر robots .txt 

ساختار پوشه robots .txt بسيار ساده و در عين حالا منعطف پذير مي باشد . فولدر robots .txt از چندين user agents و فايلها و دايركتورهاي disallowed تشكيل شده است . 

در واقع اين فايل بصورت تحت است: 

User-agent:

Disallow:

با User-agent مي بضاعت و توان خزنده هاي موتورهاي جستجو كه مي توانند به وبسايت دسترسي داشته باشند را معلوم نمود .

با Disallow مي بضاعت و توان ليست فايلها يا دايركتوري هايي را كه مي خوا‌هيم موتورهاي كاوش به آن‌ها دسترسي نداشته باشند را معلوم نمود .

برخي مثال هاي فولدر robots .txt 

مسدود 

كردن دسترسي خزنده هاي موتورهاي كاوش به كل محتويات سايت 

User-agent: 

Disallow: 

/ مسدود 

كردن دسترسي خزنده هاي موتورهاي كاوش به يك دايركتوري مشخص 

User-agent: 

Googlebot 

Disallow: 

/no-google/ 

مسدود 

كردن دسترسي خزنده هاي موتورهاي جستجو به يك برگه مشخص 

User-agent: 

Googlebot 

Disallow: /no-google/blocked-page .html

پارامترهاي 

نقشه سايت 

User-agent: 

Disallow:

Sitemap: http://www .example .com/none-standard-location/sitemap .xml

بيش تر كردن پوشه robots .txt 

به گوگل وبمستر تولز 

جهت بيشتر كردن فولدر robots .txt 

به گوگل وبمستر تولز مي توانيد بصورت پايين كار نماييد: 

ابتدا توسط اكانت خويش وارد گوگل وبمستر تولز شويد و از منوي Crawl روي تحت منوي robots .txt Tester كليك نماييد .

در اديتوري كه در سمت راست كاغذ سناريو داده مي شود مي توانيد محتواي فولدر robots .txt را وارد فرماييد و سپس دكمه submit را كليك نمائيد .

سپس از ارسال شدن محتواي فولدر robots .txt به گوگل اينترنت مستر تولز آن گاه از چندين دقيقه محتواي بروزرساني شده نمايش داده خواهد شد .

 

آزمايش آدرس هاي محدود گرديده در پوشه robots .txt

جهت آزمايش كردن اين كه كدام فايل ها يا دايركتوري ها در فايل robots .txt 

محدود گرديده مي باشد مي توانيد بوسيله آزمايش كننده گوگل وبمستر كه در صورت پايين سناريو داده گرديده است به كارگيري نماييد: 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۴:۰۹ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

 

خريد اينترنتي گوشت

مصرف پروتئين از جمله نياز هاي با اهميت بدن مي باشد . پروتيئن ها قسمتي از پليمر هاي حساس بدن مي‌باشند . پروتئين ها انجام اعمال اساسي را در بدن به عهده دارند . گوشت قرمز رنگ مبداء داراي اهميت تامين پروتئين هاي داراي اهميت تن مي باشد اما مصرف بيش از حد و بها بالاي آن مقرون به صرفه نميباشد . در ادامه با پزشك سلام همراه باشيد .

همگي ما مي‌دانيم كه دريافت پروتئين براي نگهداري سالم بدن اضطراري هست . ما براي كسب احساس سيري، افزايش انرژي، ساخت و ترميم عضلات، پردازش مواد مغذي، تقويت سيستم ايمني و… به پروتئين نياز داريم . حد مجاز غذايي پيشنهاد گرديده (RDA) كه اندازه حداقلي زمينه نياز براي مراقبت تندرست محسوب مي‌شود، روزانه ۰/۸ گرم پروتئين در هر كليوگرم از وزن تن هست . البته همگي منابع پروتئين برابر نيستند . صرفا برخي از آن ها پروتئين بي نقص ميباشند كه به معناي وجود كليه اسيد آمينه‌هاي حتمي در آن منشا ميباشد . بدن به برخي از اسيدهاي آمينه همواره نياز دارااست و به برخي ديگر نياز كمتري دارااست . محصولات حيواني منابع حساس پروتئين محسوب مي‌شوند و چنانچه قصد داريد تا يك رژيم گياهخواري يا اين كه وگان را دنبال فرمائيد يافتن منابع پروتئين كامل از اهميت ويژه اي برخوردار هست . 

برنج 

و لوبيا خريد اينترنتي گوشت

برنج و لوبيا يك مخلوط ديگر ميباشد كه دو ماده مكمل يكديگر محسوب مي‌شوند و منبعي براي پروتئين بدون نقص را شكل ميدهند . لوبيا دربردارنده اسيد آمينه ليزين ميباشد كه برنج فاقد آن مي باشد .

 

سويا

سويا يكي از جايگزين‌هاي گياهي عالي براي گوشت محسوب ميشود . فقط يك فنجان سوياي پخته شده ميتواند ۲۹ گرم پروتئين را تامين نمايد . توفو كه از سويا تنظيم مي‌شود، اگر چه از كيفيت بالاي پروتئين سويا برخوردار نيست، اما مي تواند ۲۰گرم پروتئين را تامين نمايد . به كار گيري از توليدها سويا به تيتر منبعي براي پروتئين اين قابليت را آماده مي‌كند تا مصرف گوشت را كاهش دهيد و از فوايد تندرست اين عمل بهره‌مند شويد چون گوشت به طور معمول از محتواي چربي اشباع گرديده بالايي برخوردار مي‌باشد .

 

تخم 

مرغ محلي 

تخم مرغ يكي از بديهي‌ترين انتخاب‌ها به عنوان مرجع پروتئين محسوب مي گردد . تخم مرغ‌هاي محلي از ميزان پروتئين و اسيدهاي چرب امگا-۳ بخش اعظم فيض مي‌برند و مقدار چربي‌هاي اشباع شده در آن ها كمتر هست .

 

دانه 

كدو تنبل 

دانه كدو تنبل بوداده خوراكي خوشمزه اي مي‌باشد و به تيتر يك في مابين وعده تندرست و مقوي مي‌توانيد آن‌ها را مصرف كنيد . دانه كدو تنبل يك منبع پروتئين كامل است و هر ۹ اسيد آمينه زمينه نياز بدن را در اختيار دارد . هر فنجان دانه كدو تنبل دارنده ۱۲ گرم پروتئين است و مصرف يك چهارم فنجان از اين ماده غذايي نصف نياز روزمره بدن به منيزم را تامين مي نمايد . منيزيم مي تواند تعداد دفعات شكل گيري ميگرن و آثار افسردگي را كاهش دهد . همچنين، دانه كدو تنبل سرشار از تريپتوفان مي‌باشد كه تن از اين اسيد آمينه براي بهبود حالت خواب به كارگيري مي كند .

 

گندم 

سياه 

گندم سياه با بهره‌مندي از ۲۳ گرم پروتئين از پاراگراف غلات بدون نقص محسوب ميگردد كه بايستي آن را در رژيم غذايي خويش جاي دهيد . 

آرد گندم سياه قادر است براي پخت و پز استفاده شود .

كوينوآ

اين منشاء پروتئين گياهي به تازگي از محبوبيت بالايي در ميان هواداران مواد غذايي سلامت برخوردار شده هست . بخش اعظمي از مردم انديشه ميكنند كوينوآ يك غله است، البته در حقيقت يك دانه محسوب مي‌شود . به رخ ارگانيك اين كالا فاقد گلوتن مي‌باشد و از محتواي ويتامين B، منيزيم، كلسيم، و ديگر مواد مغذي نتيجه مي‌برد . يك وعده كوينوآ برابر با يك چهارم فنجان و حاوي شش گرم پروتئين ميباشد .

 

دانه 

چيا (تخم شربتي) 

چيا (تخم شربتي) از گزاره دانه‌هاي خوراكي مي باشد كه عمر استفاده از آن به مقطع مايا و آزتك گشوده مي شود . اگر‌چه يك قاشق غذاخوري از دانه چيا صرفا ۳ گرم پروتئين دارد، اما از منابع پروتئين بي نقص محسوب مي شود و همينطور سرشار از مواد مغذي ديگر مثل اسيدهاي چرب امگا-۳، كربوهيدارت‌ها، فيبر، آنتي اكسيدان‌ها، و كلسيم مي‌باشد .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۰:۲۹ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

سئو در مشهد

سبب ساز ارتقاء رضايت از زندگي و شور در اشخاص مي شود اين ايام اكثري از افراد وب را دليلي براي جلوگيري بيش از پيش انسان‌ها از يكديگر ميخوانند . به عقيده‌ي بخش اعظمي اينترنت سبب ساز روي آوردن انسان‌ها به معاش مجازي و افزايش فاصله‌ها در كانون خانواده گرديده است، اكنون آنكه پژوهش ها جديد نشان از اين دارا‌هستند كه وب سبب شعف انسان‌ها مي گردد .

اين ايام شماري از اشخاص وب را به استدلال اين‌كه تمام جوانب زندگي انسان‌ها را فراگرفته است، زمينه سرزنش قرار مي دهند . به عقيده‌ي اين افراد وب سبب غيرواقعي شدن معاش گرديده و رنگ مفاهيم معاش آدم نظير علاقه را كاهش داده هست . البته تحقيقات اخير دانشمندان نشان از اين دارااست كه اينترنت تا حدودي منجر شعف در معاش ما شده هست .

براساس نتايج يك تحقيق با تيتر Life Satisfaction in the Internet Age (رضايت از زندگي در برهه زماني اينترنت)، وب تاحدودي در زمينه‌ي خنده رو كردن افراد و يوزرها اين خدمت تاثيرگذار مي باشد . اين تحقيق اولي مطالعه‌ي پژوهشگران در خصوص تاثير بلند برهه زماني وب در رضايت از معاش فردي افراد را معلوم مينمايد . محققان براي درك اندازه تاثيرگذاري اينترنت در رضايت اشخاص از زندگي داده‌هاي جمع‌آوري شده در طي روستا سال را كه مشتمل بر پاسخ‌هاي ارائه گرديده به وسيله 70٫000 نفر هست را قضيه مطالعه قرار داده‌اند . 

در طول يك دهه‌ي اخير اندازه رضايت اشخاص از زندگي با طولاني تر شدن اينترنت، افزايش يافته است .

محققان با استفاده از برخي فاكتورها و محاسبات آماري نشان داده‌اند كه در طول يك دهه‌ي اخير مقدار رضايت افراد از زندگي با بيش تر شدن اينترنت، ارتقاء يافته مي باشد . اين رضايت با گسترش اينترنت در دولت ها به مرور در تمام افراد ارتقاء يافته ميباشد .

براساس اطلاعات ارائه شده، در طول قريه سال اخير اشخاصي كه از اينترنت برخوردار بوده و از آن به كارگيري كرده‌اند، در مقايسه با اشخاصي كه از وب به كار گيري نمي‌كنند، رضايت بيشتري را از زندگي داشته اند . ارتقاء نفوذ اينترنت هم در ارتفاع يك دهه‌ي اخير، مستقيما در ارتقا اندازه رضايت يوزرها از زندگي تاثيرگذار بوده هست . تاثير اينترنت بين سالمندان، افراد فقير، مريض و معلولين بيش از ديگر افراد محسوس بوده مي باشد .

يك عدد 

از محققاني كه در اين طرح مشاركت كرده، در اين خصوص چنين اظهار حيث كرده است: 

در صورتي كه افراد ناچيز درآمد يا آن‌هايي كه از معضلات جسماني سختي مي‌برند، بتوانند بصورت موءثر از تجهيزات و اطلاعات ارائه شده در اينترنت به كار گيري كنند، تجربه‌ي بهتري از زندگي را خواهند داشت و از اين‌رو با رضايت بيشتر از معاش در اجتماع فرايند رو به رشدي را خواهند داشت . 

امروزه حدود 15 درصد از آمريكايي‌ها به اينترنت دسترسي نداشته و بيش از 17 ميليون نفر نيز فقط از طريق گوشي‌هاي خويش قدرتمند به استعمال از وب مي‌باشند .

البته بايد به اين مسئله اشاره كرد كه اين تحقيق كاملا درست نمي‌باشد .، چراكه داده‌هاي مورد به كار گيري در اين تحقيق داده‌هاي برگرفته از نظرسنجي‌هاي ملي مي باشد و يقينا نكات دقيق در آن‌ها تا حدودي ناديده گرفته شده هست . براي مثال در نظرسنجي‌هاي صورت گرفته مقدار به كار گيري از وب بوسيله كساني كه مورد سوال واقع شده‌اند، سوال نشده ميباشد . با اين وجود مي‌توان در مسئله اينكه وب چه تاثيري روي معاش ما انسان‌ها دارد، اظهار نظر كرد . متاسفانه اكثري از اشخاص نقش وب را در معاش ما مضاعف كوچك‌تر از منزلت واقعي آن تيتر مينمايند .

در سوي مقابل اينترنت مي تواند ارتقاء نارضايتي از حال و روز معاش فردي را نيز به يار داشته باشد . براي نمونه گشت و گذار در اينستاگرام يا اين كه فيسبوك كه با ديدن نحوه‌ي گذران زندگي دوستان و اقوام ياور است، مي تواند فرد را به اين سود برساند كه حالت زندگي او دوچندان بدتر از ديگران بوده يا اين كه براي مثال در دوران وقتي تعطيلات، وي نتواسنته به اندازه‌ي ديگران به گشت و گذار و خوشگذارني بپردازد . البته تاثير مثبت يا اين كه منفي يك پديده خير با شمارش تك تك مزايا و معايب، بلكه با در نظر به چنگ آوردن مجموع تاثيرات پديده و نتيجه‌ي آخري آن معقول ميگردد .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۲۵:۲۷ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

سئو در مشهد

چه طور دسترسي خردسال ها را به سايت هاي نا مناسب متوقف كنيم؟ برهه زماني ها هست كه iPad ها به يك ابزار كليدي يادگيري علي الخصوص براي كودك ها بدل گرديده اند . ولي ذهن كنجكاو خردسالان صرفا به يادگيري و استعمال از ابزارهاي كاربردي قانع نمي شود و هميشه به دنبال كشف چيزهاي نو هست . يكي از مساله نگران كننده هم دسترسي خردسال ها به اطلاعات نامتناسب با شرايط سني آن هاست . در اين آموزش، شيوه بلاك كردن محتوا و وبسايت هاي نامطلوب بر روي IOS را توضيح خوا‌هيم بخشيد .

بلاك كردن وبسايت ها از نسخه 7 به سيستم استدلال IOS طولاني تر شد و مسير فعال كردن اين قابليت بر روي نسخه هاي مختلف چندان گوناگون نمي‌باشد . مقدمه بايد به نصيب General تنظيمات خود برويد و سپس مورد Restriction را فعال فرمائيد . در شرايطي‌كه براي اولي بار است كه از اين قابليت به كارگيري مي نمائيد مي بايست واژه عبوري را براي آن مشخص و معلوم فرمائيد . سپس با پيمايش صفحه، چكيده با عنوان Websites را در آخر ليست مشاهده خواهيد كرد .

 سئو در مشهد

در ادامه گزينه All Websites را غيرفعال كنيد و سپس آيتم Limit Adult Content براي محتواي غيراخلاقي و يا مورد Specific Websites را براي ديگر وب سايت ها فعال فرماييد . آن گاه از اين بايستي تارنما هاي كه قصد بلاك آن ها را داريد در قسمت Never Allow اضافه فرمائيد . براي اين كار Add Website را در تحت Never Allow تعيين كنيد . به همين سادگي كودكان خويش را در برابر محتواي غيرمناسب كانال مجازي مراقبت كرده ايد .

گفتني هست اين رويه حافظ خير تنها بر روي نرم افزار هاي خويش IOS فعاليت مي نمايد بلكه ديگر مرورگرها يا اين كه نرم افزارها را هم از دسترسي به محتوا مورد نظر شما منع مي كند .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۱۷:۴۳ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

مزاياي
استفاده از گوشت مرغ و ماهي خريد اينترنتي گوشت


از مزاياي مصرف گوشت مرغ و ماهي چه مقدار اطلاع داريد اين نوع غذايي دربردارنده چه مقدار پروتئين براي بدنمان مي باشند فوايد به كارگيري از گوشت مرغ و ماهي براي تن به چه چهره ميباشد چه اشخاصي بخش اعظم از ساير افراد بايستي گوشت سفيد ميل نمايند فرق گوشت قرمز رنگ با گوشت سپيد مزايا و معايب هر يك در اين بخش قضيه محاسبه قرار خواهد گرفت .


گوشت هايي از گزاره ماهي، مرغ و گاو دربردارنده موادمغذي واجب از گزاره پروتئين و آهن مي باشند . كساني كه از گوشت استعمال نمي نمايند بايستي اين موادمغذي را از ساير منابع (تركيبي از موادغذايي با منشا گياهي) به دست آورند . يك وعده مصرفي از بيشتر انواع گوشت و ماهي در حدود ۸۵ گرم مي باشد .

فوايد

گوشت و مرغ منابع كاملي از پروتئين به اكانت مي آيند و حاوي ۹ اسيدآمينه حتمي و مورد نياز تن مي باشند . پروتئين عملكردهايي از پاراگراف رشد و ترميم بافت را در تن انجام مي دهد . گوشت و مرغ همينطور دربردارنده آهن هِم بوده كه براي تن زياد مفيدتر از آهن غير هِم (نوعي از آهن جان دار در موادغذايي با منشا گياهي) است . آهن براي رويش تندرست ماهيچه ها و اكسيژن خون واجب مي باشد . اندازه توصيه گرديده روزمره آهن براي مردان ۸ ميلي گرم، براي بانوان ۱۸ ميلي گرم و براي كودكان ۱۰ ميلي گرم مي باشد .

خطرات خريد اينترنتي گوشت

گوشت ها ممكن مي‌باشد بي نياز از چربي و كلسترول باشند . ۳۰ درصد از كالري روزانه خوب تر مي‌باشد از چربي باشد و اشخاص نبايد اكثر از ۲۰۰ ميلي گرم كلسترول در روز استفاده نمايند . همچنين ۱۰ درصد كالري روزمره خوب تر است از منابع پروتئيني باشد . مصرف بسيار پروتئين با بيماري هاي كليوي داراي ارتباط مي‌باشد . بعضا از انواع ماهي ها از گزاره نيزه ماهي و پادشاه ماهي مقدار بالايي جيوه دارا هستند . براساس دپارتمان سلامت و خدمات انساني ايالات متحده، بانوان شيرده يا آبستن بايستي از مصرف ماهي هايي با ميزان بالايي از جبوه اجتناب كنند .

گوشت
گاو
۸۵ گرم از گوشت راسته گاو حاوي ۱۷۰ كالري، ۲۲ گرم پروتئين، ۱ .۵ ميلي گرم آهن، ۷ گرم چربي و ۷۶ ميلي گرم كلسترول است .

مرغ
و بوقلمون
بوقلمون بي نياز از پروتئين بوده، به طوريكه حاوي ۲۳ گرم در هر ۸۵ گرم مي باشد . همچنين همين اندازه از مرغ ۱۸ گرم پروتئين دارااست . گوشت سينه مرغ هم محتوي ۱۴۲ كالري، ۰ .۳۲ ميلي گرم آهن، ۳ گرم چربي و ۷۳ ميلي گرم كلسترول در هر ۸۵ گرم هست .

ماهي

براساس توصيه مدلاين پلاس، ماهي را به تيتر يك پروتئين بدون چربي جايگزين گوشت قرمز‌رنگ نماييد . براي نمونه، يك وعده مصرفي سالمون حاوي ۱۲۷ كالري، ۴ گرم چربي و ۵۷ ميلي گرم كلسترول است . بيشتر انواع ماهي ها محتوي ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئين و ۰ .۳۳ ميلي گرم آهن در هر وعده مصرفي مي باشند . ماهي همينطور اسيدهاي چرب امگا ۳ داراست كه از رشد مغز و سيستم عصبي حمايت مي نمايد .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۱۱:۳۸ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

خريد گيفت كارت

درصورتي كه بخواهيد، خريد از سايت هاي فرنگي را تجربه كنيد به دليل محدوديت هاي كه براي يوزرها ايراني وجود دارد، قابليت پرداخت بهاي خريد براي آنان وجود ندارد .

از طرفي بسياري از تارنما هاي فرنگي حتي براي مرزوبوم ايران ارسال مال ندارند .

در ادامه اين نوشته به نكاتي در رابطه خريد از وب سايت هاي فرنگي به تيتر يك اهل ايران مي‌پردازيم .

آموزش خريد گيفت كارت

خريد از تارنما هاي خارجي براي خريد از يك وبسايت خارجي ابتدا از هر چيزي بايستي اين زمينه را در نظر بگيريد كه آيا سايت مسئله نظر به مرز و بوم كشور ايران سرويس ها ارائه مينمايد يا خير و خوبي .

درصورتي كه سايت زمينه حيث به مرز و بوم كشور ايران خدمات ارائه نكند (كشور ايران در فهرست مرزوبوم هايش نباشد) ، درصورتي كه كالاي قضيه لحاظ شما فيزيكي باشد نمي‌توانيد، بدون واسطه به كشور‌ايران خريداري نماييد .

براي اين منظور بايد آغاز كالاي موضوع حيث شما براي آدرس در يك عدد از كشورهاي قابل سرويس دهي رسول شود و از آنجا به هر روشي براي شما پست شود .

در هر صورت، درصورتي كه وبسايت قضيه نظر به كشور شما خدمات نمي‌دهد، خوبتر از براي پرهيز از مشكلات از گزاره مسدود سازي حساب، با ابزار تغيير‌و تحول دهنده IP نظير غير مجاز مي باشد و اين نام مجاز نمي باشد وارد اين سايت ها شويد .

پرداخت 

خريد از وب سايت هاي فرنگي با كارت اعتباري يا اين كه گيفت كارت اگر كالاي شما فيزيكي باشد، براي خريد آن مال افزون بر اين كه بايستي منش خريد شما غير مستقيم باشد، مي بايست با مشخصات يك شخص فرنگي خريد را انجام دهيد .

به اين خواسته براي پرداخت بهاي خريد خود، مي توانيد از كرديت كارت (كارت اعتباري بانكي) مثل ويزا كارت و … به كارگيري كنيد يا گيفت كارت خريداري فرماييد .

درصورتي 

كه كالاي مورد لحاظ شما فيزيكي نباشد و يك محتواي ديجيتال باشد، فعاليت براي شما ساده تر است! 

فقط همين را بس كه يك رويكرد پرداختي پيدا فرماييد و براي احتياط بخش اعظم با يكي از ابزار هاي تغيير دهنده آي پي براي خريد مبادرت فرماييد .

خريد 

از سايت هاي فرنگي با گيفت كارت درصورتي كه دسترسي به كارت هاي خزانه في مابين المللي مثل رواديد كارت، پيپل، مستر كارت و … نداريد، انتخاب بعدي شما براي پرداخت بهاي يك كالا، گيفت كارت مي باشد .

گيفت كارت هاي معتبري كه مي‌توانيد با تهيه و تنظيم آنها از هر وبسايتي فروشگاهي خريد كنيد، گيفت كارت آيتونز و گيفت كارت گوگل پلي مي‌باشند .

خريد 

از وب سايت هاي خارجي با گيفت كارت گوگل پلي خريد 

از وب سايت هاي خارجي با گيفت كارت گوگل پلي 

خريد 

از سايت هاي خارجي با گيفت كارت آيتونز خريد 

از سايت هاي خارجي با گيفت كارت آيتونز 

خريد 

گيفت كارت آيتونز و گوگل پلي دكان محصول ها ديجيتالي گيفت گيفت، گيفت كارت هاي آيتونز و گوگل پلي را با بهاي مطلوب و همينطور پشتيباني نيرومند در اختيار شما كاربران قرار مي‌دهد، تا به آساني بتوانيد خريد هاي خود را بصورت آنلاين از هر وبسايتي انجام دهيد .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۹:۰۶:۴۰ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

خريد اينترنتي كوشت

گوشت كبوتر به عنوان يك ماده ي مغذي و پرخاصيت به شمار مي آيد .اما تصور نكنيد گوشت هر كبوتري مي تواند اثر گذار باشد .خيلي‌ از اشخاص در پشت‌بام منازل خود، چند كبوتر را حفظ مينمايند و هر تعدادي روز يكبار، آن‌ها را از قفس بيرون كرده و پرواز ميدهند . خواسته ما از اين تيم از كبوترها نيستند .

 

چون آن‌ها جزء كبوتران زينتي مي‌باشند كه اغلب، ظواهر زيبايي داشته و بضاعت و توان پرواز اندكي دارا‌هستند . البته اشكال كبوتر را مي‌توان به ۷ مدل با اهميت تقسيم‌بندي كرد؛ رنگي، پروازي، زينتي، نمايشگر، وحشي، نامه‌بر و گوشتي .

برخلاف كبوتران نامه‌بر كه اقتدار بالايي در به حافظه سپردن مسيرهاي طولاني دارند و مي توانند فاصله‌هاي حدود يكهزار كيلومتري را در كمتر از ۲ روز طي كنند، كبوتران گوشتي، اقتدار پروازي مطلوبي نداشته، البته وزن بالاتري دارا‌هستند . به طوري كه وزن‌شان تا يك كيلوگرم نيز ميرسد . اما بضاعت و توان توليد مثل بالا، قابليت و امكان مناسب در تبديل مواد خوراكي به گوشت، تغذيه جوجه‌ها به نحو احسن و وزن‌گيري پر سرعت از مشخصات ديگر اين نژادها است .

به طور كلي مي‌توان از ۱۱ نژاد اختصاصي به فرد در مجموعه كبوتران گوشتي اسم برد . جانت رانت (Giant rant) و مونداين (Mondaine) از جمله نژادهايي ميباشند كه مي‎توانند تا بيش از يك كيلوگرم وزن بگيرند كه اولي در اسپانيا، انگليس، فرانسه، ايالات متحده و ايتاليا پرورش داده ميشود و دومين بخش اعظم در فرانسه و ايتاليا . نژاد كينگ (King) هم همان گونه كه از نامش پيداست، در دنيا بسط چشمگيري پيدا كرده است . كينگ در قرن نوزدهم از تلاقي ميان نژادهاي متفاوت در آمريكا به وجود آمده و وزن كبوتر پير آن به بيش از ۱۱۰۰ گرم مي رسد . نژادهاي كارنيه (Carneo)، تگزان (Texan)، راندون (Randone)، لينس (Lince) و داماشن (Damashene) از ديگر نژادهايي ميباشد كه براي كبوتران گوشتي مي‌توان نام برد .

معمو لا‌به‌لا پرورش كبوتر از بازه زماني به جهان داخل شدن تا هنگام ذبح، يك ماه طول مي كشد . براين اساس سهولت در رشد آن، امتيازي هست كه ساخت گوشت كبوتر در منازل را امكان‎پذير كرده و چون از پدر و مادر به تيتر دستگاه جوجه كشي، رشد دهنده جوجه و مرغ مامان استفاده مي‌شود، هزينه مراقبت مضاعف ذيل ميباشد . اين پرنده ضمن اين‌كه در طول دوران پرورش، سوخت بسيار اندكي نياز دارد، پتانسيل ساخت گوشت به رخ ارگانيك را نيز با خود به يدك مي كشد . خوشبختانه متقاضي ها اين گوشت نيز در بازار اندك نيستند و پرورش‌دهندگان، مشكلي از لحاظ بازاريابي و فروش ندارند و از آنجا كه كشورهاي لبه خليج فارس، مصرف گوشت كبوتر را بيش از كشور ايران مورد توجه قرار مي‌دهند، مي‌توان با توليد انبوه اين محصول، روش صادرات آن را هم گشوده كرد . پيشين از اينها به ازاي هر مترمربع از قفس ساخته شده، ۱۲ كبوتر نر و ماده مي‌توان رويش بخشيد كه نشان مي دهد نياز به فضاي چندان زيادي براي پرورش ندارد .

اگر‌چه كه در كشور‌ايران هنوز منزلت مشخصي براي فروش مولدان گوشتي به رخ ويژه وجود ندارد، البته مي گردد گونه هاي اين كبوتران را در پرنده فروشي‌ها پيدا كرد كه جهت انتخاب صحيح آن‌ها بايد از نظر شناخت ظاهري كبوتر، داده ها ظريف داشت . براي اين منظور، يا بايد از افراد قدرتمند امداد گرفت و يا در اين دستور تبحر پيدا كرد . گندم، ذرت، ارزن و سويا از مهم ترين دانه‌هايي مي باشد كه مي گردد براي خوراك كبوتر منفعت پيروزي . اگرچه كه نرخ‌هاي متفاوتي براي گوشت اين پرنده در جمهوري اسلامي ايران وجود دارد، ولي گفته ميگردد كه گوشت اين پرنده به طور ميانگين، حدود ۲۰ هزار تومان در هر كيلوگرم به فروش ميرسد .

۲۰ درصد پروتئين بيشتر نسبت به اشكال طيور ديگر، مقوي معده و سيستم عصبي، هضم آسان، از ميان بردن ضعف سالخوردگان، كلسيم فراتر نسبت به ديگر طيوران و امداد به پرورش پر سرعت و به سخن افتادن كودك ها از مهم ترين ويژگي ها و خواص گوشت كبوتر مي‌باشد .

به هر ترتيب، در‌صورتي‌كه به رويش كبوتر علاقه‌منديد و قصد راه‌اندازي يك كسب‌وكار كم هزينه را داريد، مي‌توانيد در اين مورد سرمايه‌گذاري كرده و به جاي رويش كبوتران زينتي، از گونه هاي گوشتي به كارگيري نماييد .

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۷ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۱:۰۰:۲۰ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]

 

ها براي نقشه تارنما : سئو در مشهد

1- 

ايجاد يك جريان سلسله مراتبي به فيس طبيعي 

2- در سيستم سوق‌دهي وبسايت خود عمده از نوشته به كار گيري فرماييد .

3- نقشه سايت با فرمت هاي HTML و XML در وب سايت خود قرار دهيد .

4- سئو در مشهد

داشتن يك صفحهerror 404 

ممكن ميباشد كاربران به صفحاتي وارد شوند كه در وب سايت شما وجود ندارد . ما پيشنهاد مي كنيم يك برگه 404 براي ساماندهي كاربران به برگه حياتي طراحي كنيد .

بهبود 

سازي محتوا يوزرها زماني محتواي عالي را مطالعه مي نمايند از سايرافراد نيز براي تلاوت آن دعوت مي نمايند .اين كار از روش پست هاي بلاگ ها، شبكه هاي اجتماعي، ايميل، فروم ها و ساير استراتژي‌ها قابل اجرا مي باشد .محور حساس صحبت ما اين هست كه چه چيزي سبب ايجاد و توليد اعتبار وب تارنما براي كاربران و گوگل مي شود و بدست آوردن اين اعتبار با نداشتن كيفيت در محتواي وب وب سايت صورت نمي گيرد .

توصيه 

هابراي بهبود محتوا: 

1- نوشته هايي بنويسيد كه به راحتي قابل خواندن باشند .

2- در هنگام تاليف مطالب به چهره داراي انسجام به قضيه مهم بپردازيد .

3- 

توليد محتوا به رخ مخصوص به فرد و منظم 

4- 

محتواي مطالب خويش را براي كاربران بنويسيد نه موتورهاي جستجو

از انجام مورد ها زير جلوگيري كنيد: 

1- 

نوشتن متن هايي هم پا با بخش اعظمي ايرادات املايي و گرامري 

2- 

تبديل نوشته ها به تصوير و استعمال از اين تصاوير به جاي متون 

3- 

سناريو داده ها متعدد در موضوعات مختلف بدون دسته بندي 

4- 

استعمال از مطالب يكسان و تكراري در همگي صفحات براي ارتقاء محتوا 

5-وارد 

كردن لغت ها غير ضروري 

در اين تارنما بصورت آنلاين و ريگان مي توانيد براي وب تارنما خودتان تارنما مپ بسازيد .

https://www .xml-sitemaps .com/

 

يادگرفتن 

با صرفه سازي سايت 

بهبود 

سازي تصاوير تصاوير بخش قابل ملاحظه اي از صفحه هاي وب وب سايت شما را تشكيل مي دهند بدين ترتيب باصرفه سازي تصاوير براي موتورهاي جستجو از اهميت دوچندان متعددي برخوردار مي باشد .قابليت alt در يك تگ img اين بضاعت را به شما خواهد اعطا كرد تا يك توضيح و اطلاعات جايگزين براي يك تصوير بنويسيد . هنگامي كه اين تصاوير به هر علتي در صفحه هاي اينترنت سايت شما نمايش داده نشود اين توضيحات جايگزين تصاوير خواهند شد و همچنين موتورهاي جستجوي تصاوير مانند گوگل ( google Image Search ) . از اين توضيحات براي بهبود كاوش به كارگيري مي كنند .

همچنين به كارگيري از نقشه تصاوير ( image site map ) ميتواند در وب سايتهاي مبتني بر تصاوير از اهميت فوق العاده اي برخوردار باشد . ربات هاي موتورهاي كاوش ميتوانند اطلاعات قابل قبولي را به وسيله اين نقشه ها به دست آورند .اين نقشه از لحاظ ساختار و گونه همانند نقشه اساسي وب وب سايت با فرمت xml خواهد بود .

تصاوير را در شاخه هاي منحصربه‌فرد ذخيره نمائيد و از فرمت هاي استاندارد تصاوير استعمال نمائيد .

توصيه 

ها: 

1- از نام و توضيحات مناسب براي تصاوير خود به كار گيري نمائيد .

2- استعمال از توضيحات تصوير ( alt text ) وقتي كه از تصاوير به تيتر لينك استفاده مي شود .

3- 

به كار گيري از نقشه تصاوير

از انجام موردها زير خودداري كنيد: 

1- 

به كار گيري از توضيحات بلند 

2- 

به كار گيري از تصاوير به تيتر منوها و يا اين كه لينك و پيوند هاي دسترسي اصلي در وب سايت 

3- به كارگيري از اسم هاي پيش فرض مثل image .jpg

روانشناسي 

كاربر در زمينه لغت ها كليدي در يك عدد از جلسات در موضوع كلمات مهم با هم كلام مهربان البته از آنجايي كه هر كدام از اين مفاهيم دعوا گسترده اي است،نكات كاربردي را به مرور به جلسات بيشتر مي‌كنم .

در موضوع لغاتي كه استفاده كننده ممكن است براي دست يافتن به محتواي اينترنت سايت شما كاوش كند خوب تفكر نماييد . كاربراني كه در اين قضيه احاطه زيادي دارند در مقايسه با كاربراني كه تازه با اين مسئله آشنا گرديده اند، از عبارات داراي اهميت متنوعي جهت جستجوي اينترنت وب سايت زمينه نظر خويش به كارگيري مي نمايند .آمارها نشان داده عمده يوزرها بيش از دو واژه را براي سرچ در حيث مي گيرند .

سيستم تبليغات متني گوگل Adwords ابزار دستي براي جستجوي كلمه ها مهم را مهيا كرده ميباشد كه به كشف لغت ها حساس مي پردازد و ارزش تقريبي هر لغت اساسي را براي جستجو ارزيابي و سناريو مي دهد .

از نحوه اين وبسايت ابزار رايگاني رو براي پيدا كردن بهترين كلمه ها داراي اهميت در اختيار خواهيد داشت .

http://www .searchenginejournal .com/5-free-tools-for-competitor-keyword-research/


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۱۰:۲۷ ] [ امين طيراني ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ]
.: Weblog Themes By tibablog :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 0
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 604
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب